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濕度大小對人體健康的影響

作者:CEO 時間:2023-01-04

信息摘要:濕度大小對人體健康的影響一、溫度和濕度與健康:提起溫度、濕度,我們自然會聯想到酷暑難熬的“三伏”和寒冷刺骨的“三九”.其實溫濕度在不同季節的變化,都與我們的健康息息相關。研究結果表明:人體適宜的健康溫度為

濕度大小對人體健康的影響

濕度大小對人體健康的影響

  濕度大小對人體健康的影響

  一、溫度和濕度與健康:

  提起溫度、濕度,我們自然會聯想到酷暑難熬的“三伏”和寒冷刺骨的“三九”.其實溫濕度在不同季節的變化,都與我們的健康息息相關。研究結果表明:人體適宜的健康溫度為18℃--25℃,健康濕度為40%-70%RH,在此環境下人體感覺最舒適.而在溫度介于24℃-30℃,濕度小于60%時,人體感覺熱而不悶;在溫度高于80℃,濕度大于70%時,人體感覺悶熱;在溫度高于36℃,濕度大于80%時,人體感覺嚴重悶熱,且發汗機制受阻,容易因體內蓄積大量的余熱而中暑;工作出錯率比平時高十倍,意外工傷事故比率上升。

  二、溫濕度與疾病:

  傳統的中醫學把“風、寒、暑、濕、燥、火”稱為六氣.實際上,六氣也就是空氣流動,氣溫高低、濕度大小的反映.當六氣發生驟變或在人體抵抗力和適應能力下降時,六氣就成為致病的因素.春天多風病,盛夏多暑病,夏末秋初多濕病,深秋多燥病,冬天多寒病。許多疾病都與溫濕度有密切的關系,尤其與過低的濕度有關。現代醫學發現:在45%--55%的相對濕度下,病菌平均壽命最短,過高或過低的濕度都會導致病菌壽命延長.當空氣濕度為35%RH時,鼻部和肺部呼吸道粘膜上的纖毛運動減緩,灰塵、細菌等容易附著在粘膜上,刺激喉部引發咳嗽和其它呼吸道疾病。空氣濕度低的時候,流感病毒和能引發感染的革蘭氏陽性菌的繁殖速度會加快,而且容易擴散,引發疾病.此外,過敏性皮炎、哮喘、皮膚瘙癢等過敏性疾病也都和空氣干燥有關.

  三、霉腐菌微生物的適宜生長溫度

  類群

  生長溫度(℃)

  舉例

  最低

  最宜

  最高

  嗜冷微生物

  -10~5

  10~20

  25~30

  水和冷藏中的微生物

  嗜溫微生物

  10~20

  25~30

  40~45

  腐生微生物寄生于人和

  10~20

  37~40

  40~45

  動物的微生物

  嗜熱微生物

  25~45

  50~60

  70~80

  溫泉、堆肥中的微生物

  三種類型霉腐菌微生物發育要求的最低相對溫度

  不同溫度下腐菌生長的溫度

  微生物類型

  育要求最低相對濕度(%RH)

  溫度(℃)

  霉菌生長的相對濕度(%RH)

  濕生型(高濕性)微生物

  ≤90

  15

  85~90

  中生型(中濕性)微生物

  80~90

  20

  80~85

  干生型(低濕性)微生物

  ≤80

  27

  70~75

  四、溫濕度與美容:

  

  皮膚最主要的成分是水,成人的表皮和真皮中約含水70%左右.適中的水分能保持皮膚的光澤和色彩。適當地控制空氣濕度,才能實現空氣與皮膚之間的水分平衡。如果長期處于干燥之中,表皮會因缺水而逐漸失去彈性和光澤,加速角質層的老化。此外,高溫炎熱和寒冷干燥還會導致人體內水分失調。因此,隨時感應溫濕度變化,采取相應的保護措施,是保持皮膚光彩的重要方面。

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